اخبار بازیگرانبازیگران ایرانیبازیگران زنبیوگرافی بازیگران

همه چیز درباره الهه حصاری از بازیگری تا یوگا و مادر بسیار جوانش

در این بخش بیوگرافی الهه حصاری بازیگر سینما و تلویزیون را مرور میکنیم. بیوگرافی الهه حصاری که بیشتر او را با فیلم هشت و نیم دقیقه به یاد می آوریم . امروز مروری داریم بر 0 تا 100 بیوگرافی الهه حصاری از بازیگران زن معروف مصاحبه ی خواندنی با او و ماجرای ورزشکار شدنش. برای مطالعه بیوگرافی الهه حصاری با ما همراه باشید.

الهه حصاری متولد چه سالی است ؟

الهه حصاری زادهٔ 18مرداد 1369 در تهران است.

الهه حصاری مجرد است یا متاهل ؟

الهه حصاری در حال حاضر مجرد است.

الهه حصاری فعالیت خود را از چه سالی آغاز کرد ؟

الهه حصاری فعالیت خود را از سال 1386 آغاز کرد.

مدرک تحصیلی الهه حصاری چیست؟

الهه حصاری کاردانی تربیت بدنی و کارشناسی زبان انگلیسی را دارد.

خلاصه بیوگرافی الهه حصاری

نام اصلیالهه حصاری
تاریخ تولد18مرداد 1369 ‏(31 سال) تهران
تحصیلاتکاردانی تربیت بدنی و کارشناسی زبان انگلیسی
زمینه فعالیتسینما و تلویزیون
سال‌های فعالیت۱۳۸۶ – اکنون
وضعیت تاهلمجرد
قد۱٫۶۵ متر

بیوگرافی الهه حصاری

بیوگرافی الهه حصاری

در بیوگرافی الهه حصاری امده است : او متولد 18 مرداد 1369 در تهران ، بازیگر سینما و تلویزیون است

کودکی الهه حصاری

وی طی یک مصاحبه رادیویی در سال ۱۳۸۷ با فرزاد حسنی در حاشیه جشنواره فیلم فجر سال تولد خود را ۱۳۶۲ اعلام کرد. اما در سال های بعد سال تولد خود را ۱۳۶۹ اعلام کرد.

او دانش‌آموختهٔ کارشناسی رشتهٔ زبان و ادبیات انگلیسی و کاردانی رشتهٔ تربیت بدنی است که حالا مربی یوگا شده.

قد الهه حصاری

در بیوگرافی الهه حصاری آمده است قد او 165 سانتی متر است.

بیوگرافی خانواده الهه حصاری

در بیوگرافی الهه حصاری درباره ی خانواده اش امده است : او دو خواهر به نام‌های المیرا و ملیکا دارد.

الهه حصاری در کنار مادرش عکس هایی را منتشر کرده است که بحث جوان بودن مادرش در فضای مجازی بسیار سر و صدا به پا کرد.

الهه حصاری و مادر و خواهرانش

مادرم برای من و دوتا خواهرم خیلی زحمت کشیده و جا داره ازش خیلی خیلی تشکر کنم ، بزرگ کردن سه تا دختر آن هم به تنهایی به نظرم خیلی سخت است

الهه حصاری و مادرش

ازدواج و وضعیت تاهل الهه حصاری

بیشترین جستجوها در بیوگرافی الهه حصاری درباره همسر ایشان است که شما عزیزان میخواهید بدانید همسر ایشان کیست.

الهه حصاری هنوز ازدواج نکرده و مجرد است.

این بازیگر سینما و تلویزیون در پاسخ به سوال معروف مدیری درباره عاشق شدن بیان کرد: بله! عاشق شدم، اما دوست ندارم حرفی از زندگی و یا حریم شخصی ام بگویم.

علایق و حقایقی درباره الهه حصاری

در ادامه بیوگرافی الهه حصاری مروری میکنیم بر علایق و حقایقی درباره ی او.با ما همراه باشید.

علاقه الهه حصاری به غذاهای دریایی

غذاهای دریایی خیلی مورد علاقه‌ ام هستند و تقریبا همگی آنها مانند میگو ، ماهی و … را دوست دارم ، سعی می‌ کنم این غذاها را در رژیم غذایی‌ ام داشته باشم

جدا از اینکه مزه ‌شان را دوست دارم دلیل اصلی علاقه‌ ام به غذاهای دریایی ، سالم و مغذی بودن آنهاست

الهه حصاری عطر باز حرفه ای

من خیلی عطر دوست دارم ، برند مورد علاقه من هم لانکوم و جی وان چی هست

دیور را هم خیلی دوست دارم و هر محصول جدیدی هم که تولید می کند را دوست دارم که داشته باشم ، آنقدر عطر دوست دارم که شاید بشود گفت عطرباز هستم

بازیگران مورد علاقه الهه حصاری

در بیوگرافی الهه حصاری آمده است : وی لیلا حاتمی و ترانه علیدوستی را دو بازیگر سرشناس و حرفه ای این دوره میشناسد.

راز سلامتی الهه حصاری

من حدود 12 سال است نوشابه و نان سفید نخورده‌ ام ، تنها از نان جو و نان‌ های سبوس‌ دار استفاده می‌ کنم که برای پوست و مو بسیار خوب است

همچنین در وعده ‌های غذایی‌ ام از میوه استفاده می‌ کنم و به‌ جای استفاده از میان‌ وعده‌ هایی با خاصیت کم ، میوه و آبمیوه می‌ نوشم

حال خوب الهه حصاری با ورزش

در بیوگرافی الهه حصاری میخوانیم : مواقعی که حالم بد است به شدت ورزش می کنم که به سرعت حالم خوب می شود اگر جواب نگیرم موسیقی را خیلی دوست دارم و با شنیدنش حالم خوب می شود

بهداشت بعد آرایش

با آرایش کردن مخالف نیستم و بنظرم آرایش برای خانم هاست ولی اول باید بهداشت و سلامت پوست رعایت و تضمین شود و بعد کرم پودر و پن کیک روی پوست بیاید

درگیر باند بازی نشدم

امروزه احترام گذاشتن به یکدیگر خیلی کم شده و افراد با زیر پا گذاشتن احترام ها احساس روشنفکری می کنند. من خیلی آدم منفی نگری نیستم و خیلی اعتقاد ندارم که در سینما باند بازی می شود. اما از آنجایی که خدا خیلی من را دوست داشته، خودم خیلی درگیر باند و یا حواشی سینما نشدم.

نسبت فامیلی الهه حصاری با روزبه حصاری

دتشابه نام خانوادگی اش با روزبه حصاری باعث شده کاربران واژه الهه حصاری و برادرش روزبه حصاری را بارها جستجو کنند ، اما در بیوگرافی الهه حصاری باید بگوییم این دو هنرمند هیچ نسبتی با هم ندارند.

الهه حصاری و روزبه حصاری

مصاحبه با الهه حصاری درباره ی کودکی اش

– کودکی شما چه رنگی بود؟ من کودکی بسیار شیرین و خوبی داشتم و به نظرم انتخاب رنگ سفید خوب باشد.

– این همان رنگ است که دوست داشتید باشد؟ اگر نه رنگ دلخواهتان چه بود؟ بله

– ناکامی بزرگ دوره کودکی شما چه بود؟ ناکامی نداشتم

– بهترین دوست کودکی شما؟ چون تفاوت سنم با مادرم خیلی زیاد نیست برای همین مادرم بهترین دوست کودکی ام بود من با مادرم بیشتر از هر فرد دیگری بازی میکردم.

– کوچه ای که بهترین اتفاقات زندگی شما در آن رقم خورد؟ کوچه شادی چون خانه مادر بزرگم در آن جا قرار گرفته بود.

– در وسایل شخصی شما چه چیزی از کودکی باقی مانده؟ بله جالب این جا است که خواهر هایم بعد از من از بیشتر آن ها استفاده کردند.

– باارزش ترین اسباب بازی شما چه بود؟ یک ظرف غذا خوری کودک که ست هم بود.

– کدام معلم دوران کودکی را هرگز از خاطر نمی برید؛ چرا؟ معلم کلاس اولم را چون خیلی مهربان بود.

– در کاراکترهایی که از کودکی تا امروز دیده اید دوست داشتید جای کدام شخصیت باشید؟ سوال سختی است نمی توانم انتخاب کنم.

– چه اتفاقی در دوران کودکی حرص شما را بیشتر در می آورد؟ رفتار نا مناسب بعضی از آدم ها بخصوص وقتی تو را کودک می پندارند.

– اگر قرار باشد یکی از عکس های کودکی تان را انتخاب کنید آن عکس کدام است؟ عکسی که در کنار والدینم در مراسم جشن تولدم هستم.

– اگر به دوران کودکی برگردید انجام یا تکرار چه کاری برایتان حسرت شده؟ بازی با مادرم.

– اگر به دوران کودکی برگردید کدام غذای مادرتان را هوس می کنید؟ همیشه از خوردن غذاهای مادرم لذت می برم و برای همین فرق چندانی برایم ندارد.

– خوب عیدی می گرفتید یا نه؟ بله بد نبودند.

– چه کسی از همه بیشتر به شما عیدی می‌داد؟ پدر و مادر بزرگم.

– عیدها، منتظر بودید اول خانه چه کسی بروید و چرا؟ خانه مادر بزرگم چون آن جا حسابی شلوغ می شد.

– دوست داشتید کودک امروز باشید یا همان روزگار؟ چرا؟ کودک دیروز چون خیلی اتفاقات خوب برایمان افتاد.

– در بازی های کودکی بیشتر زورگو بودید یا مظلوم واقع می شدید؟ مظلوم بودم.

– وقتی بچه بودید دوست داشتید در آینده چه کاره شوید؟ بازیگر

– داستان یا نویسنده ای سراغ دارید که در کودکی شما را متحول کرده باشد؟ نه

– بچه خوش قولی بودید یا زیر قولتان می زدید؟ خوش قول بودم به قول امروزی ها جر نمی زدم.

– کدام کار خرابی دوران کودکیتان یادتان مانده؟ من کارخرابی نکردم فقط چون خیلی ظریف و کوچولو بودم در مدرسه بیشتر زیر دست و پا می ماندم.

– مسافرت مورد علاقه تان در کودکی چه بود؟ چرا آنجا را دوست داشتید؟ مسافرت نیست اما دوست داشتم بیشتر اوقاتم را در آن جا بگذرانم و آن هم خانه مادر بزرگم بود.

– تصویری که در اتاق کودکی شما روی دیوار نصب بود؟ عکسی از مراسم جشن تولدم

– بچگی آدم آرامی بودید یا همه را سرگرم می کردید؟ خیلی آرام بودم

– اگر بچه ای شمارا اذیت می کرد خودتان با او طرف می شدید یا به مادر و پدرتان می گفتید؟ نه خودم وارد مذاکره می شدم.

– حس مادر شدن چقدر از کودکی در بازی های شما معلوم بود؟ بهر حال همه دختر ها یک عروسک دارند که نسبت به آن یک حس مادرانه پیدا می کنند من هم از این مسئله مستثنی نیستم اما فکر می کنم مادر با مسئولیتی نبودم.

– دوست خیالی هم داشتید؟ اسمش چی بود؟ دوست خیالی من خدا است هنوز بیشتر اوقات با او حرف می زنم.

– دوست داشتید کدام روز طولانی ترین روز زندگی تان باشد؟ روز هایی که به خانه مادر بزرگم می رفتیم.

– از آب می ترسیدید یا آب بازی را دوست داشتید؟ بسیار آب بازی کردن را دوست داشتم.

– قایق درست کردن را بیشتر دوست داشتید یا موشک درست کردن؟ قایق درست کردن

– اگر همبازی شما گناهی نکرده را مثل شکستن ظرفی یا… گردن شما می انداخت عکس العمل شما چی بود؟ گریه می کردم.

– کدام مدرسه همیشه در خاطر شما حک شد؟ به نظرم همه دوران تحصیل خوبند برای همین نمی توانم تنها از یک مدرسه نام ببرم.

– الان اگر به کودکی برگردید دوست دارید با موبایل بازی کنید؟ بله

– شبها برایتان قصه می خواندند یا خودتان به خواب می رفتید؟ مادرم برایم قصه می گفت البته بعضی شب ها هم خودم می خوابیدم.

– کلا کودکی لذت بخش تر بود یا بزرگسالی؟ هر دو مقطع را دوست دارم چون هر کدام جذابیت خودش را دارد.

– نظر شما درباره تک فرزندی؟ خوب است.

– نظر شما درباره بی حوصلگی پدرومادرهای مدرن؟ مطمئن باشند که آینده بدی در انتظار فرزندشان خواهد بود.

– نظر شما درباره بچه های طلاق؟ بستگی دارد در چه سنی این اتفاق یعنی جدایی از مادر یا پدر برایشان اتفاق افتاده باشد اما اگر پدر یا مادری آن قدر بد و غیر نرمال باشد که کودک نزد او احساس آرامش نداشته باشد بهتر است در آن محیط قرار نگیرد ضمن این که همیشه بچه های طلاق نا موفق نخواهند بود.

شروع فعالیت هنری و آثار ماندگار الهه حصاری

حصاری در دورهٔ دبیرستان در گروه‌های تئاتر دبیرستان شرکت داشته و بعدها دورهٔ کلاس‌های بازیگری مؤسسهٔ فرهنگی هنری «چهره‌های ماندگار» را با کسب رتبهٔ ممتاز پشت‌سر گذاشت.

علاقه‌اش به بازیگری، او را به کلاس‌های بازیگری کشاند. آشنایی حصاری با ابراهیم وحیدزاده، کارگردان، خیلی زود او را واردِ بازیگری حرفه‌ای در سینما کرد و در اولین فیلمش به نام تاکسی نارنجی در سال ۱۳۸۷ جلوی دوربین این کارگردان رفت.

الهه حصاری در فیلم تاکسی نارنجی
الهه حصاری در فیلم تاکسی نارنجی

در بیوگرافی الهه حصاری میخوانیم : در همان سال در فیلم نطفهٔ شوم به کارگردانی کریم آتشی نیز ایفای نقش کرد.

آثار ماندگار سینمایی الهه حصاری

در اوایل کار حق انتخاب نداشتم و چون سینما را دوست داشتم، عاشقانه این کار را انتخاب کردم و ترجیح خودم بین بازی در سینما و تلویزیون، سینماست. سینما را بیشتر دوست دارم اما مخاطب میلیونی تلویزیون را هم نمی شود نادیده گرفت.

الهه حصاری در زن ها شگفت انگیزند

زن ها شگفت انگیزند فیلمی به کارگردانی مهرداد فرید در سال 1389 است که داستان سه زن را با بازی افسانه بایگان، بهاره رهنما و الهه حصاری را روایت می کند که به طور اتفاقی متوجه هوو بودن با همدیگر می شوند. جمشید هاشم پور و حمید گودرزی از بازیگران دیگر این فیلم هستند.

الهه حصاری در زن ها شگفت انگیزند
الهه حصاری در زن ها شگفت انگیزند

الهه حصاری در فیلم بیتابیِ بیتا

در بیوگرافی الهه حصاری آمده است : او در دومین همکاری خود با مهرداد فرید در سال 1390، در فیلم بیتابی بیتا ایفاگر نقش اصلی در مقابل حامد بهداد بود. او در این فیلم نقش دختر فریبا کوثری را بازی می کرد که پس از فوت همسرش، قصد ازدواج مجدد داشت اما بیتا مخالف این قضیه بود. مجید مشیری، شیوا خنیاگر، ذبیح افشار و بهزاد جعفری بازیگران دیگر این فیلم بودند.

الهه حصاری در فیلم بیتابیِ بیتا
الهه حصاری در فیلم بیتابیِ بیتا

الهه حصاری در فیلم قاعده تصادف

فیلم قاعده  تصادف به کارگردانی بهنام بهزادی در سال 1391 با بازی الهه حصاری، ماجرای گروهی متشکل از چند دختر و پسر را روایت می کرد که برای اجرای تئاتر خود در خارج از کشور، آخرین تمرین ر انجام می د اما پدر یکی از دخترها اجازه خروج او به خارج از کشور را نمی دهد.

الهه حصاری در فیلم قاعده تصادف
الهه حصاری در فیلم قاعده تصادف

الهه حصاری در سوفی و دیوانه

فیلم سوفی و دیوانه به کارگردانی مهدی کرم پور در سال 1395 ساخته شد و الهه حصاری ایفاگر شخصیت زیبا در این فیلم بود. در این فیلم مردی با بازی امیر جعفری در حال خودکشی در مترو است و دختری به نام سوفی با طرح سوالی او را از کار خود منع می کند.

به آفرید غفاریان، محمدرضا شریفی نیا، سعید امیر سلیمانی، سیامک صفری، رضا یزدانی و ریما رامین فر از دیگر بازیگران سوفی و دیوانه بودند.

الهه حصاری در سوفی و دیوانه
الهه حصاری در سوفی و دیوانه

شهرت الهه حصاری

در ادامه بیوگرافی الهه حصاری میخوانیم : شهرت وی اما از سال 1395 در 26 سالگی با حضور در سریال هشت و نیم در نقش یلدا شروع شد.وی در سریال هشت و نیم دقیقه که ایام پاییز 95 از شبکه دو پخش میشد در نقش یلدا حضور داشت و می توان گفت این اولین مجموعه تلویزیونی وی می باشد که در آن به عنوان یکی از کاراکترهای اصلی داستان حضور دارد

الهه حصاری در سریال هشت و نیم دقیقه
الهه حصاری در سریال هشت و نیم دقیقه

اگر بخواهم در یک جمله یلدای قصه هشت و نیم دقیقه را تعریف کنم :

او یک دختر ساده، زلال و عاشق است و اصلا نه به پول و نه هیچ چیز دیگری فکر نمی کند و در حالی که در قصه تقریبا ۱۸ سال دارد عاشق می شود، به عشقش اعتقاد دارد و باور دارد که این عشق واقعی است. وی با همین نقش نیز به شهرت رسید.

الهه حصاری از نمایش خانگی تا تلویزیون

در بیوگرافی الهه حصاری آمده است : در سال 1391 با سریال شبکه خانگی قلب یخی (3) به کارگردانی سامان مقدم خوش درخشید سپس یکسال بعد در شوخی کردم مهران مدیری بازی کرد

الهه حصاری در سریال قلب یخی
الهه حصاری در سریال قلب یخی

خودم به ژانر کمدی علاقه دارم و در مجموعه «شوخی کردم» با مهران مدیری همکاری داشتم‌‌. اما بعد از آن پیشنهادهای خوبی برای بازی در فیلم های کمدی به من نمی‌شود.

الهه حصاری در مجموعه شوخی کردم
الهه حصاری در مجموعه شوخی کردم

الهه حصاری در سریال ممنوعه

الهه حصاری در سومین حضور خود در شبکه نمایش خانگی، ایفاگر نقش برکه کریمی در سریال ممنوعه شد. سریال ممنوعه به کارگردانی امیر پورکیان در سال 1397 ساخته شد. این سریال داستان سه نسل ر به طور همزمان نشان می داد و به دغدغه های جوانان و مسائل روز خانوادگی و اجتماعی می پرداخت.

الهه حصاری ، میلاد کی مرام، نیکی کریمی، امیر جعفری، هادی حجازی فر، امیرحسین آرمان، لیلا زارع، بهاره افشاری، خاطره اسدی، پژمان بازغی و بازیگران مطرح دیگر در این سریال نقش آفرینی می کردند.

الهه حصاری در سریال ممنوعه
الهه حصاری در سریال ممنوعه

الهه حصاری در فیلم راند چهارم

راند چهارم به کارگردانی علیرضا امینی در سال 1399 است که الهه حصاری به همراه پژمان بازغی، آناهیتا درگاهی، جمشید هاشم پور، علی اوجی و رایان سرلک در آن نقش آفرینی کرده اند.

این فیلم روایت گر داستان کارگر ساده ای است که همراه همسر و پسر کوچکش، زندگی آرام و شادی دارند اما در شب تولد پسرش، طی یک درگیری خیابانی ناپدید می شود و خانواده به دنبال او می گردند.

الهه حصاری در فیلم راند چهارم
الهه حصاری در فیلم راند چهارم

الهه حصاری در زخم کاری

در بیوگرافی الهه حصاری میخوانیم : آخرین فعالیت هنری الهه حصاری در عرصه بازیگری هنرنمایی در سریال زخم کاری به کارگردانی محمدحسین مهدویان است.

الهه حصاری میگوید : اولین باری که به دفتر رفتم ، آقای مهدویان نقش و فیلمنامه را برایم توضیح داد.از همکاری با آقای مهدویان بسیار لذت بردم. من از صمیم قلب و بدون اغراق صحبت می کنم.من فکر می کنم بازیگران زیادی هستند که عاشق همکاری با آقای مهدویان هستند و از هر کسی که بخواهد این اتفاق برایش بیفتد دعا می کنم. این برای من اتفاق افتاد و زمانی احساس کردم نقش چالش برانگیزی است.به چیز دیگری زیاد فکر نمی کردم. حضور آقای مهدویان در راس کار و تهیه کننده کار ما آقای تختکشیان سبب شد که من بازی کنم و نقش کیمیا را داشته باشم.

الهه حصاری در زخم کاری
الهه حصاری در زخم کاری

گفتگوی خواندنی با الهه حصاری و تجربیاتش در زمینه یوگا

حفظ سلامت یک وظیفه انسانی است

من متولد سال 69 هستم و ورزش را از سن کم شروع کردم. قبل از اینکه وارد عرصه بازیگری شوم به ورزش علاقه داشتم و دنبالش می کردم. من منکر تاثیر ورزش روی بازیگری نیستم اما فکر می کنم هر فردی جدای از جایگاه شغلی اش حالا چه من به عنوان یک بازیگر یا هر شخصی با شغلی دیگر، یک انسان و مخصوصا یک خانم هستیم.

به نظرم خیلی عجیب نیست که من به عنوان یک دختر به فکر تناسب اندامم باشم و با ورزش مناسب و حتی رعایت تغذیه اش به فکر سلامت و روی فرم بودنش باشد. مراقبت از بدن و خودمان به نظرم یک وظیفه انسانی است که ربطی به شغل آدم ها هم ندارد. البته بگذریم از این موضوع که بعضی ها اصلا این اصول را قبول ندارند و بدون هیچ برنامه ای برای تغذیه و ورزش زندگی می کنند.

اما اگر بخواهیم در مقوله بازیگری به تناسب اندام و آمادگی فیزیکی بپردازیم من معتقدم چه خانم ها و چه آقایان بازیگر روی فیزیک و صورت شان حساس باشند و به آن برسند. البته فکر می کنم همه این بحث زیبایی و ظاهر نیست. با ورزش کردن و تغذیه مناسب داشتن توان جسمانی بدن هم بالا می رود و سالم بودن فیزیک انرژی آدم را بیشتر می کند.

از بچگی عاشق ورزش بودم

رشته تحصیلی من تربیت بدنی بود و از همان کودکی عاشق ورزش کردن بودم و دنبالش کردم. بعد از مدتی که ماجرا برایم جدی تر شد، دنبال مدارک فیتنس و بدنسازی رفتم. زمانی که ورزش یوگا در کشورمان مطرح شد خیلی به آن علاقه مند شدم و کنجکاو بودم بیشتر درباره اش بدانم.

از آنجایی که خودم آدم بسیار پرانرژی و پرجنب و جوشی هستم، اولش فکر می کردم نمی توانم با این ورزش ارتباط برقرار کنم چون باید یک جا بنشینی و حرکت زیادی نداشته باشی.اما بعد که بیشتر با این رشته آشنا شدم علاقه ام نسبت به آن بیشتر شد. اتفاقا بعدش متوجه شدم یوگا اصلا ورزش آسانی نیست، اما من استاد خوبی داشتم، دوره های این رشته را گذراندم و مدرکم را در این زمینه گرفتم.

جسم سالم در کنار ذهن آرام

همیشه دوست دارم سالم ترین و جوان ترین بدن را داشته باشم، به همین دلیل است که به تغذیه ام اهمیت می دهم و در کنارش ورزش را به طور منظم دنبال می کنم. این ویژگی را از مادرم آموختم، چون او همیشه بر این اعتقاد است و رعایت همه چیز را می کند. ما در یوگا می گوییم وقتی جسم و بدن سالمی داریم می توانیم

ذهن آرامی هم داشته باشیم. ما شاید نتوانیم از ذهن آرام به جسم سالم برسیم اما قواعد یوگا می گوید با جسم سالم می توان یک ذهن آرام ساخت. بازیگری هم همه ابعادش با ذهن سر و کار دارد و نیازمند تمرکز است، پس اول باید یک جسم سالم و صورت باطراوت داشته باشی تا روی ذهن ات هم تاثیر خوب و مثبت بگذارد.

البته خدای ناکرده من نمی خواهم این حرف ها از سوی من از باب بازیگری زده شود. من از دریچه نگاهم به عنوان یک ورزشکار اینها را می گویم. من همیشه می گویم من در 20 سال آینده هیچ ادعایی در بازیگری ندارم اما درباره ورزش و رشته یوگا چون خودم درباره اش تحقیق و مطالعه کردم و دوره های مختلفی را در این زمینه گذرانده ام اطلاعاتی دارم که می توانم راجع به آن صحبت کنم.

یوگا فقط دست بازکردن نیست

در فیلم هایی که تا به حال بازی کردم هیچ وقت به ورزش خاصی یا حتی یوگا پرداخته نشده، اما دوست دارم اگر شرایط فراهم باشد و موقعیت ایجاب کند در فیلمی به این ورزش پرداخته شود. البته دوست دارم اگر قرار شد این اتفاق بیفتد به شکل درست اش باشد. خیلی ها از ورزش یوگا فقط آدمی را در ذهن شان دارند که نشسته و دست هایش را به حالت نیایش از هم باز کرده است.

دایی های خود من همیشه به شوخی به من می گویند مگر تو در یوگا چه کار می کنی، می نشینی و دست هایت را باز می کنی! ولی واقعا این طور نیست و این ورزش ابعاد مختلف و متفاوتی دارد که جای دارد برای علاقه مندان بیشتر شناسانده شود. یوگا علاوه بر گسترده بودن ورزش سختی هم هست،

خود من که قبلا در رشته های دیگر فعالیت داشتم وقتی یوگا را شروع کردم اوایلش برایم سخت بود و برخی حرکات را نمی توانستم به آسانی انجام دهم. باید تمرین زیاد می کردم و بر اثر ممارست بود که توانستم خیلی از حرکات سخت را انجام دهم.

چطور مربی یوگا شدم؟

برای اینکه بتوانی در یوگا مربیگری کنی ابتدا باید دوره های آمادگی جسمانی را بگذرانی، البته برای اینکه در هر رشته ورزشی مربی شوی باید این دوره را ببینی و مدرکش را بگیری. من این دوره را گذراندم و بعد ایروبیک را انتخاب کردم و بعد از آن هم بدنسازی و فیتنس و در نهایت یوگا که انتخاب خودم بود.

خدا را شکر همه این رشته ها را کار کردم و مدرکم را گرفتم و الان هم مربی یوگا شدم. الان حدود 4 سال است که مدرک مربیگری این رشته را گرفتم. جالب است که گرفتن مدرک این ورزش از همه رشته ها سخت تر بود. البته این نکته را هم حتما باید بگویم که برای مربی این رشته شدن باید حتما مربی سالمی داشته باشی که خدا را شکر من این شانس را داشتم.

الهه حصاری مربی یوگا

با یوگا صبورتر شدم

یوگا علاوه بر آمادگی بدنی که به فرد می دهد او را به لحاظ ذهنی و روحی هم آرام می کند. من قبل از اینکه یوگا را شروع کنم خیلی زودرنج بودم و در خانواده هم به قول معروف تا می گفتند بالای چشمت ابروست بهم بر می خورد و گریه می کردم. البته طبیعتا در بیرون و محیط های اجتماعی رفتار محکم تری از خودم نشان می دادم.

اما از وقتی یوگا کار کردم خودم در درون خودم این تغییر را حس کردم، این ورزش باعث شد من به لحاظ روحی قوی تر شوم و حالا دیگر چیزهایی که برخلاف میلم است مثل قبل اذیتم نمی کند و می توانم آنها را خیلی راحت تر بپذیرم.

طبیعتا این موضوع می تواند آرامش بیشتری در من به وجود بیاورد. حتی این ویژگی سر کار هم به من کمک بیشتری می کند. مثلا گاهی اوقات پیش می آید آفیش ما سر صحنه دیر و زود می شود و بادی منتظر بمانیم، معمولا بیشتر آدم ها در این مواقع غر می زنند و گله و شکایت می کنند، اما صادقانه می گویم

از وقتی که یوگا کار می کنم صبورتر شدم و مواقعی هم که مشکلی به وجود می آید به این فکر می کنم که با غرزدن هیچ چیزی حل نمی شود پس چرا اوقات خودمان را تلخ کنیم.رعایت این موارد خیلی سخت است و برای من هم همین طور بود اما وقتی آنها را رعایت می کنی یا در ابتدا لااقل سعی می کنی

که به یک سری قواعد که تو را اذیت می کند پایبند باشی، وقتی نتیجه مثبتی می گیری، به شدت برایت لذت بخش می شوند و آن وقت دیگر خودت دوست داری مدام همه چیز را رعایت کنی و به فکر سلامت ذهن و روح خودت باشی. من این نکته را به همه شاگردهایم می گویم چون جزو مواردی است که خودم عینا تجربه اش کرده ام.

لطف هومن سیدی به الهه حصاری

من قبل از اینکه در آموزشگاه تدریس کنم، در باشگاه ورزشی یوگا را به علاقه مندان این رشته آموزش می دادم و البته الان هم مشغول اش هستم. اما ماجرای ورود من آموزشگاه آوا و تدریس در آنجا خیلی جالب است. در یکی از جشن های حافظ آقای هومن سیدی را دیدم، ایشان خودشان در این کارگاه بازیگری تدریس می کنند و متوجه شدند من یوگا آموزش می دهم.

به من پیشنهاد دادند تا در این آموزشگاه هم تدریس کنم و با کمال افتخار پذیرفتم. البته از آنجایی که یوگا شاخه های مختلفی دارد ایشان به من گفتند می توانم سراغ شاخه ای بروم که با آنچه در باشگاه آموزش می دهم متفاوت باشد.جالب تر از همه این اتفاق ها این که کلاس های بازیگری که من در آنها شرکت می کردم

یک خیابان با آموزشگاهی که الان در آن تدریس می کنم فاصله دارد. وقتی وارد کارگاه آوا شدم این قدر همه چیز برایم خاطره انگیز و نوستالژیک بود که خوشحالی ام صدچندان شد. این اتفاق این قدر برای من خوشایند بود که الان هم هر وقت آقای سیدی را می بینم دوست دارم ازشان تشکر کنم.

شما در حال مطالعه بیوگرافی الهه حصاری در بازیگر آنلاین هستید. برای اطلاعات بیشتر با ما تا پایان این مطلب همراه باشید.

جدول آثار هنری الهه حصاری

در ادامه بیوگرافی الهه حصاری بازیگر ممنوعه باید بگوییم در جدول‌های جداگانه می‌توانید فهرست آثاری که او در آنها به هنرنمایی پرداخته است را مشاهده کنید.

آثار سینمایی الهه حصاری

سالنام فیلمنقشکارگردان
١٣٩٩راند چهارممریمعلیرضا امینی
١٣٩٧بازدمآرش سنجابی
۱۳۹۶ترانهترانهمهدی صاحبی
کروکودیلغزلمسعود تکاور
هایلایتنوشیناصغر نعیمی
۱۳۹۵سوفی و دیوانهزیبامهدی کرم پور
ماه گرفتگیمسعود اطیابی
١٣٩٣دویدن با شبمحسن ربیعی
۱۳۹٢داره صبح می‌شهگلییلدا جبلی
پی ۲۲دختر هادیحسین قاسمی جامی
نقش نگارخواهر هومنعلی عطشانی
نگران نباش ساراساراعلیرضا امینی
١٣٩١قاعده تصادفلادنبهنام بهزادی
١٣٩٠بی‌تابی بیتابیتامهرداد فرید
۱۳٨٩آزادراهعباس رافعی
زن‌ها شگفت انگیزندشرارهمهرداد فرید
انتهای خیابان هشتمعلیرضا امینی
زنان ونوسی، مردان مریخیخواهر سیمینکاظم راست گفتار
١٣٨٨عروسکگندمابراهیم وحیدزاده
۱۳٨٧نطفه شوممشتریکریم آتشی
تاکسی نارنجیابراهیم وحیدزاده

الهه حصاری در هایلایت

آثار تلویزیونی الهه حصاری

سالنام سریالنقشکارگردانتوضیحات
١۴٠٠زخم کاریکیمیامحمدحسین مهدویاننمایش خانگی
١٣٩٧ممنوعهبرکه کریمیامیر پورکیاننمایش خانگی
۱۳۹۵هشت و نیم دقیقهیلداشهرام شاه‌حسینیشبکه ۲
١٣٩٣شوخی کردممهران مدیرینمایش خانگی
١٣٩١قلب یخی ٣لالهسامان مقدمنمایش خانگی

الهه حصاری در تئاتر

سالنام نمایشنقشکارگردان
١٣٩۵زمزمه‌های پشت در شهروند درجه دوپیروز کریمی

جوایز و نامزدی‌های الهه حصاری

جایزه بین المللی الهه حصاری

در بیوگرافی الهه حصاری آمده است : خانم بازیگر در سال 1392 وقتی 23 ساله بود جایزه بهترین بازیگر نقش اول زن جشنواره فیلم اوراسیا را از قزاقستان برای بازی در فیلم «نگران نباش سارا» گرفت

سالجشنوارهدستهاثرنتیجه
۱۳۹۲جشنواره فیلم اوراسیاجایزهٔ بهترین بازیگر نقش اول زننگران نباش سارابرنده
۱۳۹۶هفدهمین جشن حافظبهترین بازیگر زن درام تلویزیونیهشت و نیم دقیقهنامزدشده
۱۳۹۸نوزدهمین جشن حافظبهترین بازیگر زن درام تلویزیونیسریال ممنوعهنامزدشده
۱۴۰۰جشنواره فیلم‌های درون خانوادگی روسیهبهترین بازیگر نقش اول زنفیلم راند چهارمبرنده

صفحه اینستاگرام الهه حصاری

الهه حصاری ، از سلبریتی های فعال در اینستاگرام بوده و ظرف چند سال اخیر 235 پست به اشتراک گذاشته که بررسی اینستاگرامش، در واقع مروری است بر بیوگرافی الهه حصاری و یک دهه فعالیت هنری ایشان در عرصه سینما و تلویزیون و شبکه نمایش خانگی. لذا برای آشنایی با سبک زندگی دیجیتالی الهه حصاری و پشت صحنه فیلم ها و سریال هایی که ایشان در آن نقش آفرینی کرده است و بیوگرافی الهه حصاری، به اینستاگرامش مراجعه  کنید.آدرس اینستاگرام الهه حصاری @elahehesariمی باشد و 1 میلیون دنبال کننده دارد.

صفحه اینستاگرام الهه حصاری

۱
۲
۳
۴
۵
میانگین امتیازات ۵ از ۵
از مجموع ۱ رای

بازیگر انلاین

آخرین اخبار بازیگران زن و مرد سینمای ایران و جهان، عکس های جدید سلبریتی ها، عکس های بازیگران قدیمی و بیوگرافی بازیگران را در بازیگر آنلاین | بازیگرآنلاین دنبال کنید

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دکمه بازگشت به بالا